Energie-Tankstelle 3

Für sich selbst da sein

Inmitten unserer sozialen Verpflichtungen vergessen wir oft, uns selbst genug Aufmerksamkeit zu schenken. Es ist zweifellos lobenswert, sich um andere zu kümmern, jedoch erfordert ein ausgewogenes Wohlbefinden, dass wir uns gelegentlich selbst in den Fokus stellen. Indem wir uns selbst wertschätzen, schaffen wir nicht nur Raum für persönliches Wachstum, sondern auch für eine gesunde Selbstfürsorge.

Stelle dir folgende Fragen und reflektiere:

  • Wie fühlst du dich?

  • Warum fühlst du dich so?

  • Feier deinen Erfolg

  • Gönn dir Auszeiten

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